Acquista i prodotti originali DUKAN cliccando sul banner sottostante: tantissime novità, sconti, ricette e consigli

Ultime Ricette

sabato 10 marzo 2012

GALLETTA DUKAN




Ingredienti:
2 cucchiai crusca d'avena - 2 cucchiai di FB o Total Fage 0% o yogurt 0,1% - dolcificante per la galletta dolce, spezie per quella salata.

Mescola tutti gli ingredienti (tranne l'albume) fino ad ottenere un composto morbido e liscio.
Montare l'albume a neve ed unirlo al composto.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e versarvi il composto.
Far cuocere per circa 5 minuti.
Girare con una spatola e lasciare cuocere per altri 5 minuti.

Nessun commento: